un livre qui fait du bien

J'ai découvert ce bouquin il y a 2/3 ans et le lire m'a donné la pêche. L'auteur Shawn Achor est professeur à Harvard (Etats Unis) et adepte de la psychologie positive. Il nous livre ses recherches sur le bonheur et nous démontre que notre mental peut changer le cours de notre vie.

voici un petit extrait que j'ai sélectionné :

"Vous connaissez sans doute l'histoire maintes fois racontée de deux vendeurs de chaussures envoyés en Afrique au début des années 1990 pour évaluer les opportunités. Ils adressèrent chacun un télégramme à leur patron. L'un disait : "situation désespérée. Ils ne portent pas de chaussures." L'autre disait :"Occasion en or ! Ils n'ont pas encore de chaussures." .../... ceux qui parmi nous réussissent le mieux savent que ce n'est pas l'adversité elle-même, mais ce que nous en faisons, qui détermine notre destin."

Shawn Achor nous propose sept outils ludiques pour remodeler notre cerveau afin de voir la vie du bon côté.